体内の滞りは筋肉のコリにあらわれる

病気ではないけれど、疲れがとれない、
むくんでいる、コリがつらい、

 

いつもだるい場合にも、
リンパの流れの滞りが深く関係しています。

 

 

リンパは筋肉がポンプの役割をしていて、
筋肉が動くことで、全身に流れていきます。

 

この流れを悪くする
原因のひとつが筋肉のコリです。

 

コリがあると筋肉自体が硬くなり、
弾力を失って、ポンプの働きが弱まります。

 

そのためリンパの流れも悪くなり、
血行など循環も悪くなるので、
疲れが体に残りやすくなるのです。

 

そして、慢性疲労のもうひとつの原因は
内臓の疲れです。

 

深部リンパが滞ることで
一番影響を受けるのが内臓なのです。

 

 

常に疲労感を感じている人は、
リンパの流れが内臓や細胞の
一つひとつにまで行き渡りにくく、

 

疲れのもととなる老廃物がたまりやすくなり、
疲れが抜けていきません。

 

 

長い間、リンパの流れが滞り、
循環が隅々まで正常に行き渡らなかったり、

 

体の奥で余分な水分や老廃物が
慢性的に停滞していると、
その部分にコリやひずみが生まれます。

 

 

するとますます、リンパの流れが悪くなり、
細胞の疲れはさらにひどくなってくるのです。

 

 

疲労が慢性化している人は、
表面を触るだけのマッサージでは、
根本的な疲れを解決することはできません。

 

 

なぜなら、慢性疲労は
疲れの積み重ねで起こっているからです。

 

 

その日の疲れをその日のうちに取り除かず、
表面のリンパの滞りを放っておいたために、

 

深部のリンパが滞り、疲れがとれないまま
疲労が慢性化してしまったのです。

 

 

そのような状態では、
表面だけのリンパを流しても
根本的な体質改善にはなりません。

 

 

そこで、疲労がとれない人、だるい人は、
深部のリンパにアプローチして、

 

リンパの流れやすい体づくりから
はじめてみてください。

 

 

深部のリンパの流れがよくなると、
便、尿、汗が増え、排泄が
促されるようになります。

 

 

すると体内に蓄積された毒素が
ドンドン体外に排泄されていきますから、
体の内側からピュアで、
キレイな状態になってくるのです。

 

 

マッサージを続けて、肌がキレイになった、
最近ヤセてきた、バイタリティが出てきたと

 

感じたら、体内の流れが改善されてきた
証(あかし)。

 

 

そのときには、表層のリンパの流れもよくなり、
疲れにくく、不調がない、健康で美しい、

 

究極のメリハリボディに
生まれ変わってきているはずです。